許多上班族都是運動量嚴重不足的沙發馬鈴薯,
透過 GoMore Wellness,可以隨時瞭解活動、壓力以及睡眠的健康指標的追蹤。
博晶醫電(GoMore)的核心產品為運動科學演算法,主要客戶多為運動穿戴硬體設備商。本產品為 Wellness 產品線的示範產品,其主要目的為公司展示給客戶看,我們公司的各項演算法指標能如何應用在實際產品,所以嚴格來說是個 B2B 的案子,又必須傾向 2C 的產品樣貌呈現。
參考了市面上許多 Wellness 相關的 App 競品後,發現主打健康類的 App 通常都會比較活潑,利用繽紛的色彩或有趣的角色來吸引使用者目光。因此我們從『沙發馬鈴薯』(Couch Potato)一詞發想,講述如何透過使用我們的指標來改善活動量及健康的產品故事。
首頁的視覺焦點為一顆馬鈴薯,他的活動型態會隨著使用者的活動量而改變,並引導使用者設立自己的挑戰目標,透過我們的訓練計畫來逐步改善活動量不足的問題。另外,壓力與睡眠的追蹤,也可讓使用者時時觀測自己的健康指標正常與否。
研究指出,運動有助於放鬆壓力及睡眠品質的提升。透過運動訓練計畫,以週為單位,逐步引導使用者慢慢提高自己的活動量。
開始計畫後,會依照使用者設定的週期,自動生成適合使用者的課程,只要按部就班完成每日的建議課程,活動量就能慢慢提升,逐步建立起運動的好習慣。
由於不常運動的族群,通常有大半是因為時間不足,因此我們希望能透過間歇性運動,透過畫面提示,藍色代表緩和,紅色代表較高強度,在一定的時間內,讓心率時高時低,能在最短的時間內能夠有效達到運動甚至燃脂的目標。
結束課程後,使用者可以回填該次訓練感受度,這也會影響演算法的評估,對下一次的課程做些微調整。最後結果以圖示化的指標,來呈現訓練後的各項指標數值及狀況。
運動對於身體的改善往往不能立竿見影的,將每日的數值紀錄下來並追蹤,並透過視覺化的行事曆呈現,讓使用者能夠在一段時間後,漸漸了解運動對自己的各項健康指標改變有多少。